De extreme fysieke inspanning tijdens de Tour de France leidt tot spierafbraak. Het lichaam breekt spierweefsel af als energiebron.
De Tour de France is een van de zwaarste fysieke uitdagingen voor professionele wielrenners. Het lijkt erop dat de extreme inspanning z'n tol eist. Volgens Bicycling Nederland verliest het lichaam van de renners spiermassa tijdens de race. Het lichaam breekt spieren af als energiebron, een proces dat ook wel catabolisme wordt genoemd.
De spierafbraak is een gevolg van de langdurige, intense fysieke inspanning. Het lichaam raakt zijn glycoogreserves kwijt en gaat als het ware zijn eigen spieren 'eten'. Dit is een bekend verschijnsel bij uithoudingsporten, maar tijdens de Tour de France wordt het probleem verergerd door de dagelijkse extreme belasting.
Coureurs volgen een strikt dieet om spierverlies te beperken. Toch blijkt het onmogelijk om de afbraak volledig te voorkomen. Na de Tour zal het lichaam van de renners tijd nodig hebben om zich te herstellen en de verloren spiermassa weer op te bouwen.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
