Middelen / Kruid
Gember
Zingiber officinale
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Huid, Haar & Nagels
§ 01
Wat is het?
Gember wordt van oudsher gebruikt bij misselijkheid, onder meer bij reis- en zwangerschapsmisselijkheid, en bij een onrustige maag.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Traditioneel gebruikt bij misselijkheid
- Als thee bij een onrustige maag
§ 03
Gebruik & dosering
Als verse wortel, thee of capsule volgens de verpakking.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Hoge doses kunnen maagklachten geven. Overleg bij bloedverdunners en galstenen.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.