Middelen / Supplement
Zink
Zink
- Laatst herzien
- 16 juli 2026
- Bronnen
- 2 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Huid, Haar & Nagels
§ 01
Wat is het?
Zink is belangrijk voor de huid en de wondgenezing. Bij mensen met een zinktekort kan aanvullen acne verzachten. Als middel tegen acne bij gezonde mensen is het effect klein en geen vervanging van een goede behandeling.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Kan acne verzachten bij een tekort
- Onderdeel van huidgezondheid
§ 03
Gebruik & dosering
Volgens de verpakking, en niet langdurig hoog. Te veel zink verstoort de koperopname.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Zinksupplementen kunnen misselijkheid geven. Overleg bij langdurig gebruik.
§ 05
Bronnen
- NHG-Standaard Acne
- NVDV
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Supplementen voor huid, haar en nagels helpen vooral bij een tekort. Bij aanhoudende huidklachten of plotselinge haaruitval hoort een huisarts of dermatoloog mee te kijken.